Personlig udvikling med coaching

giver nye perspektiver.

Coaching er en proces, som grundlæggende fokuserer på personlig udvikling og som handler om bevidstgørelse og om forandring. Coaching handler om at flytte sig, fra hvor man er, til hvor man gerne vil være.

Coaching er et redskab til refleksion. Ved hjælp af coachende spørgsmål guider jeg dig til at gå på opdagelse i dig selv og finde svarene.

Få hjælp til at opnå bedre relationer

Når vi taler om, at noget går skævt i vores relationer - uanset om det er venskaber, parforhold, søskende, familie eller jobrelateret, kan det være nødvendigt, at tage et ærligt kig på vores egen andel i konflikten.

Kender du det, hvor en konflikt med en relation, kan fylde så meget i dig, at det nogle gange kan blive det eneste der er.

Med life coaching kan du få redskaber til at kigge på en given konflikt med andre øjne. At kigge på en problematisk relation udefra kan hjælpe til, at du ser på konflikten i et andet lys som er nemmere at forholde sig til, samtidig med at du opnår større selvindsigt omkring dine egne mønstre. Bagefter vil konflikten ikke få lov til at fylde nær så meget i tankerne.

Gode sunde relationer giver større livskvalitet.

Find dig selv, få større selvindsigt og få nye muligheder.

Life coaching er en dyb coaching, hvor vi har mulighed for at tage et spadestik dybere. Vi kigger både på arbejdsliv og det personlige liv.

Coaching er for dig som:

Har svært ved, at opnå dine personlige mål.

Står i stampe eller føler, at du sidder fast i gamle vaner eller mønstre som ikke længere gavner dig.

Ønsker at flytte dig fra hvor du er, tættere på hvor du gerne vil være.

Ønsker forandring eller klarhed enten i dit arbejdsliv eller i dit personlige liv.

Står overfor et svært valg.

Har en negativ opfattelse af dig selv eller andre, som du gerne vil ændre.

Kan have svært ved, at bevare overblikket i en travl hverdag.

Er utilfreds med dit liv men ved ikke hvordan du kommer videre.

Med coaching kan du få konkrete redskaber til, at skabe positiv forandring for dig selv eller til, at frigøre dig fra tanker og livsmønstre, der hæmmer din livsudfoldelse.

Nogle gange kan en enkelt coaching session gøre underværker. Uden tvivl vil det sætte noget igang hos dig, som du kan arbejde videre med enten sammen med mig eller selvstændigt.

Ønsker og drømme for fremtiden.

Hvad nu hvis vi kan være langt mere kreative med vores liv end vi er. Hvad nu hvis vi kan få langt større indflydelse på vores liv og vores muligheder, end vi er bevidste om.

Med life coaching kan du få hjælp til, at kigge nærmere på dine ønsker og drømme for fremtiden. Du kan få hjælp til at afklare dine mål, kigge på forhindringer og resourcer, vi kan sammen lave en handleplan for dine mål, så du kan opnå det du ønsker.

Måske er du i tvivl om din retning eller du har svært ved at finde din plads i livet, der hvor du har det godt og er glad.

Mit ønske er, at hjælpe dig bedst muligt med, at opnå større trivsel og glæde i livet.

Få hjælp til at gøre dig fri af gamle overbevisninger eller livsmønstre som hæmmer livsudfoldelsen.

Med Life coaching kan man gå et lag dybere og få hjælp til at forstå, hvad der ligger bag ens opfattelse af sig selv, ens muligheder eller evner. Man kan få hjælp til at frigøre sig fra tanker eller livsmønstre eller gøre op med fortidens greb om nuet. Mange af os er tynget af bestemte opfattelser af os selv, overbevisninger som ofte fastholder os i bestemte mønstre og som på den ene eller anden måde spænder ben for vores livsudfoldelse.

Du kan få hjælp til, at gøre op med den hæmmende selvopfattelse og dermed skabe tydelig og positiv forandring for dig selv.

Du er i centrum når jeg coacher, det er dig vi taler om.